これって自分の感情なんだろうか？と分からなくなることがあり、入ってきてるなぁみたいなそんな感じなのかもしれず、だけど体が感じていて、だから自分が感じていることのように思うのだが、子どもの頃できるだけそういうことを感じないようにしていたこと…

昨日はうみらのオーセンティック・ムーヴメント。すごく良い時間だった。自分の気持ちとか感覚を焦らずに言葉にできる。いろんな国から参加して、普段だったら言葉がわからないからと言って閉ざしてしまいそうになる気がしたけど、この場はそうじゃなくて、…

パステルで絵を描き始める。今日で3日目。描きごこちも良くて楽しい。体に合う画材を見つけること。だからどんどん試してみるのが大事だと思う。体は何が心地よいかを知ってる。なにがあってるのかも知ってる。だからどんどん試してあげる、体験させてあげる…

寺尾紗穂さんを聴きながら絵を描く。しばらく聴いてた。 寺尾紗穂 - 楕円の夢 寺尾紗穂 - たよりないもののために 無性に泣けてきた。今日はそんな気分だったのかも。どこかで悲しいことを隠そうとする。だけど感情と関わるのは自分にしかできないことで、都…